產(chǎn)后覺得月子沒做好怎么補(bǔ)救，我59天

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的情況，如果坐月子的時候受涼或者受風(fēng)，經(jīng)常玩手機(jī)都會引起月子病的
      指導(dǎo)意見：
      建議您平常注意休息，避免經(jīng)常熬夜，注意飲食調(diào)理，如果還準(zhǔn)備要二胎，可以下次月子的時候注意點
      

      病情分析：
      您所說的腰酸背痛，頭部疼痛以及關(guān)節(jié)疼痛和四肢發(fā)麻，主要是由于產(chǎn)后，受涼受風(fēng)以及休息不好所引起的局部經(jīng)脈氣血不暢所致。
      指導(dǎo)意見：
      對于這種情況，目前來說只能是去找一個專業(yè)的中醫(yī)大夫，具體的全面的給你調(diào)理一下，其他的也沒有什么太好的辦法，平時多注意休息，飲食清淡，不要熬夜，少吃辛辣刺激食物，多吃營養(yǎng)物質(zhì)的補(bǔ)充，祝您早日康復(fù)。
      

      產(chǎn)后風(fēng)濕是常見的風(fēng)濕免疫性疾病，建議盡早診治，一般可以考慮中醫(yī)中藥調(diào)理診治，以"埋、撥、熏、針、灸、敷、服、貼"等多種手法對身體進(jìn)行綜合的調(diào)理，不但加強(qiáng)了療效也大大縮短了病程，為廣大患者排憂解難，解除病痛。
      
      以上是對“產(chǎn)后覺得月子沒做好怎么補(bǔ)救，我59天”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！