我腳脖子正面起個筋吧，有好幾年了，走道多

      你好，這種情況有可能是踝關(guān)節(jié)受到扭傷引起的，最好去醫(yī)院拍片檢查一下，看骨頭是否有問題，如果沒有問題只是肌肉拉傷，可以用熱水泡熱水敷或者是通過針灸的方法都可以起到一定的效果，可以減輕疼痛，而且這段時間盡量不要活動，這樣慢慢癥狀是可以得到改善的。而且這段時間飲食要全面，這樣才能提高免疫力。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你的情況是足的表面起了一個小的中腫塊，并且是可以隨著肌腱的活動而活動的。
      指導(dǎo)意見：
      你的這種情況初步判斷是足部的腱鞘囊腫，如果要是痛的話，是可以將其切除的，是一個比價小的手術(shù)，
      

      病情分析：
      這個考慮是腱鞘囊腫的情況，和局部結(jié)締組織退行性病變是有關(guān)系的，如果原來局部受過外傷的話也是可以發(fā)生的
      指導(dǎo)意見：
      建議可以每天用溫水泡腳，泡腳后進(jìn)行局部按摩，部分輕度患者可以通過按摩囊腫破裂自行吸收的，如果按摩無效的話需要進(jìn)行穿刺抽吸囊內(nèi)液體，然后局部進(jìn)行加壓包扎就可以的。
      
      以上是對“我腳脖子正面起個筋吧，有好幾年了，走道多”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好帥哥，根據(jù)您對情況和癥狀的描述，考慮可能是腱鞘囊腫，
      指導(dǎo)意見：
      建議您到醫(yī)院骨科看看，并針對性拍個X線片，明確一下診斷再進(jìn)一步對癥治療，祝您早日康復(fù)！