健康咨詢描述: 我是股骨頭壞死,在服用通絡(luò)生骨膠囊,自己還可以做哪些鍛煉? 飲食上怎么吃?
想得到的幫助: 自己還可以做哪些鍛煉? 飲食上怎么吃?
骨頭壞死早期,可以通過服用藥物以及適當(dāng)?shù)腻憻掃M行調(diào)理,但是不要做負(fù)重的鍛煉,建議最好到醫(yī)院的康復(fù)理療科進行檢查。飲食上沒有太多的限制,主要是少吃一些寒涼的食物。
您好,股骨頭壞死患者建議在藥物方面建議堅持吃些通絡(luò)活血的藥物,目前服用通絡(luò)生骨膠囊是可以的,從根本上改善股骨頭的血運情況,促進新骨再生,也可服用些修復(fù)關(guān)節(jié)軟骨的硫酸氨基葡萄糖等。
在運動方面,可在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下適當(dāng)運動,比如空踩自行車等。
在飲食方面不要進食辛辣刺激的食物,忌食綠豆、白蘿卜,注意保證飲食的多樣化,粗細(xì)搭配,可多吃一些含鈣高的食品,如牛奶,蝦等等,少吃甜食和油膩的食物。
溫馨提示:
要注重預(yù)防,加強自我保護意識,注意活動,避免肌肉萎縮。
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