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多吃那些食物會(huì)對(duì)頭發(fā)好呢?

女 | 28歲 2017-02-18 10:50:44 3人回復(fù) 來(lái)自呼和浩特市

健康咨詢描述: 我的頭發(fā)有點(diǎn)暗黃干枯,輕輕一拉就斷的,發(fā)絲比較細(xì),我想通過(guò)食物來(lái)保養(yǎng)頭發(fā),應(yīng)該多吃哪些食物呢?

想得到怎樣的幫助:多吃那些食物會(huì)對(duì)頭發(fā)好呢?

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梁國(guó)強(qiáng)
梁國(guó)強(qiáng) 泊頭市中醫(yī)醫(yī)院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 肝膽胰脾,胃腸,肛腸外科良惡性腫瘤診斷及手術(shù)治療。 幫助網(wǎng)友:8605稱贊:1
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2017-02-18 16:21:42 我要投訴

      病情分析:
      你好,很高興為您解答,毛發(fā)脫落跟內(nèi)分泌紊亂代謝異常有關(guān)
      指導(dǎo)意見:
      建議平時(shí)多吃含植物蛋白的食物。多吃新鮮蔬菜水果。多吃雞蛋,魚類肉等。多吃大豆,黑芝麻,玉米等

蔡菊香
蔡菊香 五峰土家族自治縣人民醫(yī)院   四級(jí)檢驗(yàn)師 擅長(zhǎng): 計(jì)劃生育指導(dǎo),各種婦科炎癥(外陰炎,陰道炎,宮頸糜 幫助網(wǎng)友:130233稱贊:657
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2017-02-18 16:23:27 我要投訴

      病情分析:
      你現(xiàn)在這樣的年輕的話,主要是有點(diǎn)氣血不足,沒(méi)有調(diào)理好的,
      指導(dǎo)意見:
      你主要是多吃牛肉,瘦肉,肝,血,海產(chǎn)品,可同時(shí)服用驢膠補(bǔ)血顆粒,喝牛奶的,

鄭海峰
鄭海峰 湖州市第三人民醫(yī)院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 慢性胃炎,胃十二指腸潰瘍,腸胃炎,結(jié)腸炎,潰瘍性結(jié) 幫助網(wǎng)友:8015稱贊:12
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2017-02-18 16:29:57 我要投訴

      病情分析:
      這個(gè)可以有多種原因,有時(shí)候是因?yàn)閷W(xué)習(xí)工作壓力大,睡眠不好?;蛘呤巧眢w的其他狀況引起的,都有可能。
      指導(dǎo)意見:
      針對(duì)您的情況,平時(shí)注意休息,不要?jiǎng)诶?,建議你服用養(yǎng)血生發(fā)膠囊,在平時(shí)的生活中多吃一些黑芝麻黑豆制何首烏。
      以上是對(duì)“多吃那些食物會(huì)對(duì)頭發(fā)好呢?”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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補(bǔ)血,益氣,調(diào)經(jīng)。用于久病氣血兩虛所致的體虛乏力...[說(shuō)明書]

養(yǎng)血生發(fā)膠囊

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