健康咨詢描述: 我的頭發(fā)有點(diǎn)暗黃干枯,輕輕一拉就斷的,發(fā)絲比較細(xì),我想通過(guò)食物來(lái)保養(yǎng)頭發(fā),應(yīng)該多吃哪些食物呢?
想得到怎樣的幫助:多吃那些食物會(huì)對(duì)頭發(fā)好呢?
病情分析:
你好,很高興為您解答,毛發(fā)脫落跟內(nèi)分泌紊亂代謝異常有關(guān)
指導(dǎo)意見:
建議平時(shí)多吃含植物蛋白的食物。多吃新鮮蔬菜水果。多吃雞蛋,魚類肉等。多吃大豆,黑芝麻,玉米等
病情分析:
你現(xiàn)在這樣的年輕的話,主要是有點(diǎn)氣血不足,沒(méi)有調(diào)理好的,
指導(dǎo)意見:
你主要是多吃牛肉,瘦肉,肝,血,海產(chǎn)品,可同時(shí)服用驢膠補(bǔ)血顆粒,喝牛奶的,
病情分析:
這個(gè)可以有多種原因,有時(shí)候是因?yàn)閷W(xué)習(xí)工作壓力大,睡眠不好?;蛘呤巧眢w的其他狀況引起的,都有可能。
指導(dǎo)意見:
針對(duì)您的情況,平時(shí)注意休息,不要?jiǎng)诶?,建議你服用養(yǎng)血生發(fā)膠囊,在平時(shí)的生活中多吃一些黑芝麻黑豆制何首烏。
以上是對(duì)“多吃那些食物會(huì)對(duì)頭發(fā)好呢?”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
補(bǔ)血,益氣,調(diào)經(jīng)。用于久病氣血兩虛所致的體虛乏力...[說(shuō)明書]
養(yǎng)血祛風(fēng),益腎填精。用于血虛風(fēng)盛,腎精不足所致的...[說(shuō)明書]
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