有問必答網(wǎng)心理健康科失眠 → 認(rèn)床出差到外地住賓館就睡不好

認(rèn)床出差到外地住賓館就睡不好

女 | 26歲 2017-02-16 20:21:09 3人回復(fù) 來(lái)自東營(yíng)市

健康咨詢描述: 認(rèn)床 出差到外地住賓館就睡不好
一晚上也就睡兩個(gè)小時(shí)
診所給開了強(qiáng)力腦心康口服液 對(duì)睡眠有用么?

想得到的幫助: 怎么改善睡眠問題 或者吃什么藥能很快就睡著

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劉淑麗
劉淑麗 興隆臺(tái)區(qū)新生街道社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 新冠病毒感染咨詢、甲流咨詢、性心理、夫妻生活、戀母 幫助網(wǎng)友:12705
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2017-02-16 20:44:27 我要投訴

      病情分析:
      您好:通過你敘述的癥狀,主要是到了新地方不習(xí)慣造成的,時(shí)間長(zhǎng)了就沒有問題。一般不要吃藥。
      指導(dǎo)意見:
      建議:你可以喝點(diǎn)安神補(bǔ)腦液試試,另外睡覺前洗個(gè)熱水澡,或者喝點(diǎn)純牛奶對(duì)睡眠也有幫助。
      

史荷麗
史荷麗 珠海健康云科技有限公司   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 恐懼癥,抑郁癥,焦慮癥,狂犬病,破傷風(fēng),艾滋病,偏 幫助網(wǎng)友:9818稱贊:1
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2017-02-16 21:14:02 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據(jù)您的描述,還是有效果的,如果不行,可以服用舒樂安定片。
      指導(dǎo)意見:
      建議:建議您放松心情,不要多想,營(yíng)養(yǎng)均衡,生活規(guī)律,注意保暖,避免辛辣刺激食物。

2017-02-16 21:38 ask74987038fy 追問

你好安定片在哪里可以買到藥店可以么

2017-02-17 10:29醫(yī)生回答:

藥店不行,屬于處方藥,需要去醫(yī)院開處方。

許荔
許荔 安陽(yáng)市榮軍優(yōu)撫醫(yī)院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 內(nèi)科,婦產(chǎn)科,疼痛科病的診斷和治療,以及中醫(yī)保健, 幫助網(wǎng)友:7486稱贊:13
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2017-02-16 20:51:02 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據(jù)您敘述的情況來(lái)看,你這跟個(gè)人心理因素有關(guān)
      指導(dǎo)意見:
      可以服用一些幫助睡眠的中成藥,最主要還是建議你調(diào)節(jié)自己的內(nèi)心,祝您早日康復(fù)!
      
      以上是對(duì)“認(rèn)床出差到外地住賓館就睡不好”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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