健康咨詢描述: 有時容易心情低落,會想我為什么活著,有時還會自殘。
想得到的幫助: 我為什么會這樣?我怎么了?謝謝!
病情分析:
你好!根據(jù)你的描述考慮是心里壓力大,過度緊張引起來心情低落的癥狀。
指導(dǎo)意見:
建議最好注意身體,多和家人朋友交流溝通,多參加室外活動,分散注意力,放松心情
病情分析:
根據(jù)你說的情況,這就歸于你自身的心理問題了??赡軐τ谄匠5氖虑?,愛鉆牛角尖。好像是看破紅塵,愛抱怨,對自己沒有自信。好像所有的事情都不能積極的對待,不能保持陽光的心態(tài)。
指導(dǎo)意見:
每個人出生以后,不論是貧富貴賤,都有自己的生活環(huán)境。并且都有自己的煩惱不開心,和情緒低落的時候。要注意調(diào)節(jié)自己的心情,正確的態(tài)度面對事情。只要有信心,辦法總比困難多。所以說遇到事情,要想解決的辦法,不能以低落的心情去對待。
病情分析:
你好,根據(jù)描述的情況,可能和生長的環(huán)境和本身的性格有關(guān)系的。
指導(dǎo)意見:
你好,建議需要多和人交流,多交朋友,多看看輕松的雜志的。必要時可以配合心理疏導(dǎo)的。有助于慢慢改善的。
以上是對“有的時候會覺的活著很累”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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