買(mǎi)的米糊好還是自己做好，哪些食物補(bǔ)鐵，鈣

      病情分析：
      你好。按照你說(shuō)的這種情況。肯定是自己煮的粥是最好了
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      所以，建議自己熬粥，補(bǔ)鈣的食物可以多吃點(diǎn)豬血或者鴨血。慢慢調(diào)理就可以了
      

      病情分析：
      米糊是寶寶吃還是你吃呢？一般自己做的米糊營(yíng)養(yǎng)相對(duì)來(lái)說(shuō)比較單一。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      如果是寶寶吃的話(huà)建議買(mǎi)的米粉，初次添加的話(huà)要吃高鐵米粉。補(bǔ)鈣可以多喝奶制品，豆類(lèi)食品。補(bǔ)鐵可以多吃動(dòng)物肝臟，菠菜等。