怎樣讓自己變白一點(diǎn)。。。。

      病情分析：
      根據(jù)你描述的情況你的這種癥狀中醫(yī)認(rèn)為一般是由于脾虛造成的可以喝點(diǎn)中藥進(jìn)行治療。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時(shí)注意飲食清淡為主。忌食生冷油膩等食物。適當(dāng)?shù)目梢院赛c(diǎn)健脾丸進(jìn)行治療
      

      病情分析：
      根據(jù)你對病情的描述，可補(bǔ)充鈣片和維生素，飲食清淡點(diǎn)，多吃新鮮蔬菜。
      指導(dǎo)意見：
      我建議你，不要在太陽下曝曬，飲食清淡點(diǎn)，莫吃辛辣油膩煎炒油炸食物，煙酒。
      

      病情分析：
      皮膚的黑白主要與黑色素細(xì)胞構(gòu)成黑色素的能力強(qiáng)弱決定的因素。
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)飲食清淡，多喝水，多吃些富含維生素C的水果蔬菜，注意防曬，有助于改善皮膚。祝你健康！
      
      以上是對“怎樣讓自己變白一點(diǎn)。。。?！边@個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！