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幾乎每天定量的進(jìn)食,可身體上還是不停地長(zhǎng)

女 | 20歲 2017-02-13 22:06:26 3人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述: 每天少量的吃一些熱量高的食物,身上還是會(huì)發(fā)胖,而且長(zhǎng)的都是肚子和屁股上的肉,請(qǐng)問(wèn)這是什么問(wèn)題呢?

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潘勁萍
潘勁萍 中國(guó)人民解放軍聯(lián)勤保障部隊(duì)第九〇一醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 糖尿病并發(fā)癥,二型糖尿病,妊娠糖尿病,甲狀腺功能亢 幫助網(wǎng)友:24052稱贊:2
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2017-02-13 22:12:01 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你以上描述的情況考慮你這個(gè)部位本身就容易堆積脂肪
      指導(dǎo)意見:
      鑒于這種情況減肥不但要控制飲食,還要適度活動(dòng),尤其活動(dòng)囤積脂肪多的部位
      

鄧益芳
鄧益芳 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 霉菌性陰道炎,滴蟲陰道炎,細(xì)菌性陰道病,月經(jīng)不調(diào), 幫助網(wǎng)友:32081稱贊:17
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2017-02-13 22:29:31 我要投訴

      病情分析:
      人的身高和胖瘦都與遺傳有一定的關(guān)系,但是后天的營(yíng)養(yǎng)和生活習(xí)慣及鍛煉等因素都有很重要的影響。
      指導(dǎo)意見:
      建議你一日三餐科學(xué)合理營(yíng)養(yǎng),少吃一些高熱量的食物,晚餐少吃以素食為主,可以配合一些水果搭配,有飽腹感減少主食,配合鍛煉,要持之以恒,才有效果,祝你健康美麗!
      

王玉青
王玉青 長(zhǎng)治潞州仁禾醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長(zhǎng): 心肌梗塞、腦梗塞、腦溢血、哮喘、糖尿病、高血壓。 幫助網(wǎng)友:19070稱贊:36
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2017-02-13 22:29:59 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)您描述的情況,考慮您可能是因?yàn)榘l(fā)胖導(dǎo)致的不適癥狀的。
      指導(dǎo)意見:
      建議您可以多運(yùn)動(dòng),如仰臥起坐,蛙跳等,最簡(jiǎn)單的是可以晚飯后散步,快走一個(gè)小時(shí)。
      
      以上是對(duì)“幾乎每天定量的進(jìn)食,可身體上還是不停地長(zhǎng)”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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