健康咨詢描述: 每天少量的吃一些熱量高的食物,身上還是會(huì)發(fā)胖,而且長(zhǎng)的都是肚子和屁股上的肉,請(qǐng)問(wèn)這是什么問(wèn)題呢?
病情分析:
根據(jù)你以上描述的情況考慮你這個(gè)部位本身就容易堆積脂肪
指導(dǎo)意見:
鑒于這種情況減肥不但要控制飲食,還要適度活動(dòng),尤其活動(dòng)囤積脂肪多的部位
病情分析:
人的身高和胖瘦都與遺傳有一定的關(guān)系,但是后天的營(yíng)養(yǎng)和生活習(xí)慣及鍛煉等因素都有很重要的影響。
指導(dǎo)意見:
建議你一日三餐科學(xué)合理營(yíng)養(yǎng),少吃一些高熱量的食物,晚餐少吃以素食為主,可以配合一些水果搭配,有飽腹感減少主食,配合鍛煉,要持之以恒,才有效果,祝你健康美麗!
病情分析:
根據(jù)您描述的情況,考慮您可能是因?yàn)榘l(fā)胖導(dǎo)致的不適癥狀的。
指導(dǎo)意見:
建議您可以多運(yùn)動(dòng),如仰臥起坐,蛙跳等,最簡(jiǎn)單的是可以晚飯后散步,快走一個(gè)小時(shí)。
以上是對(duì)“幾乎每天定量的進(jìn)食,可身體上還是不停地長(zhǎng)”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書]
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書]
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