健康咨詢描述: 14年2月時(shí)住過一個(gè)月院。 現(xiàn)在吃藥吃第三年了, 不知道是不是即將高考的原因,近來老是睡不著。 我盡量沒給自己很大壓力, 睡覺前也會盡量放鬆但最後睡眠質(zhì)量也不怎麼樣。 有一個(gè)比較大的問題是每當(dāng)睡不著後的第二天大腿都會很酸脹,有一種很想跳的感覺,使我坐立不安, 而且近來性欲很是旺盛,過往也有手淫的習(xí)慣不過並非很頻繁,大約1~2個(gè)月一次。每到晚上不看一些圖片都能以安定入睡。。 有運(yùn)動(dòng)習(xí)慣的,每周4次以上,但精神也是難以放鬆。
想得到的幫助: 去問覆診醫(yī)生他除了加重藥的量 也沒其他指引。 我感覺加重藥並不是最好的方法。,而且也會使自己紛紛欲睡, 想問這應(yīng)該怎麼解決好?
病情分析:
你的這種情況可能是肝火重引起的,是屬人體內(nèi)臟氣血調(diào)節(jié)出了問題
指導(dǎo)意見:
并不是很嚴(yán)重的疾病。建議用小柴胡湯加減治療或小柴胡顆粒沖服,飲食宜清淡,不能吃辛辣刺激之品,多喝水
病情分析:
你好,你這種情況的話可以服用具有安神作用藥物比較合適的。
指導(dǎo)意見:
對于這種癥狀的話最好還是可以服用安神補(bǔ)腦液或者酸棗仁顆粒等具有安神作用藥物。
病情分析:
以后這種情況也是一種緊張,焦慮的表現(xiàn)主要是自己內(nèi)心的壓力過大,采用了不適當(dāng)?shù)尼尫艍毫Φ姆绞?br /> 指導(dǎo)意見:
建議你平時(shí)多調(diào)整好自己的生活,修改自己治理修復(fù)的計(jì)劃,多做做身體都沒有放松自己的情緒。蓋上自己就情緒,另外還要克服自己手淫的習(xí)慣
以上是對“躁郁癥三年,近來開始屢屢失眠”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
躁郁癥可由于環(huán)境和學(xué)習(xí)的影響而引起病情的變化。現(xiàn)在的精神心理治療并不止是開藥,一般主張藥物和心理咨詢聯(lián)合。
指導(dǎo)意見:
建議每周5次,每次至少半小時(shí)的運(yùn)動(dòng),可以是快步走。另外多和別人交往對于病情也有幫助。還有進(jìn)行系統(tǒng)的心理咨詢,解決病根。
病情分析:
你好,你的情況很明顯是出現(xiàn)了植物神經(jīng)功能紊亂的癥狀,表現(xiàn)為煩躁焦慮、乏力多夢、以及渾身不適、腰酸腿軟等等表現(xiàn),食不甘味,夜不能眠。
指導(dǎo)意見:
首先要平緩心態(tài),要正確選擇的只有快樂、向上的積極態(tài)度,才能應(yīng)變自如,同時(shí)要注意多運(yùn)動(dòng)、睡前半小時(shí)到一小時(shí)之間用昌弘西洋參3克泡水喝來服用,可以安神,鎮(zhèn)靜,幫助睡眠,提高睡眠質(zhì)量。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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