健康咨詢描述: 運動過量會導(dǎo)致氣血不足,內(nèi)分泌失調(diào),長期運動過量會導(dǎo)致性愛時間降低嗎?就是會導(dǎo)致性能力下降,做愛時間減少,是永久性的嗎?休息幾個月會回復(fù)曾經(jīng)水平嗎?
你好,運動會增強人體的體質(zhì),增加人體的新陳代謝促進新陳代謝,對身體的各項生理機能都有很好的調(diào)節(jié)作用,但是也要適度,而行,不要過量的運動,如果過量的運動會加重身體的疲勞,反而起到反作用。
病情分析:
你好,運動是可以提高性能力的,是不會降低性能力的,這個不用太擔(dān)心
指導(dǎo)意見:
建議還是堅持一定的運動量,長期運動絕對是不會降低性能力的,也不是永久性的
病情分析:
您好,運動是不會影響正常的性生活的,是沒有任何的科學(xué)依據(jù)的,不要擔(dān)心。
指導(dǎo)意見:
建議你平時注意適量運動,配合規(guī)律的飲食作息習(xí)慣,多吃牛羊肉魚肉等補充營養(yǎng)。
以上是對“長期大量運動,會導(dǎo)致性能力下降嗎?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,多吃新鮮果蔬、高蛋白類的食物,多喝水,補充身體所需的水分,同時多參加各種運動鍛煉,加強體質(zhì)。
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