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蒸蘋(píng)果的熱量和一般蘋(píng)果比,哪個(gè)高

女 | 23歲 2017-02-11 12:10:18 4人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述: 蒸蘋(píng)果的熱量和一般蘋(píng)果比,哪個(gè)高 蒸蘋(píng)果的熱量和一般蘋(píng)果比,哪個(gè)高

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李詠霞
李詠霞 哈爾濱市第二醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 鑲劇粨鐭 , 鍓嶅垪鑵虹値 , 鍓嶅垪鑵哄?鐢 , 幫助網(wǎng)友:9885稱贊:1
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2017-02-11 12:13:56 我要投訴

      病情分析:
      你好!很高興為你服務(wù)!從你描述的情況考慮熱量應(yīng)該是一樣的。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      從你描述的情況考慮熱量應(yīng)該是一樣的,蒸蘋(píng)果具有暖胃的作用,普通蘋(píng)果沒(méi)有,其他的一樣
      

孫傳利
孫傳利 二級(jí)公共營(yíng)養(yǎng)師 擅長(zhǎng): 糖尿病,高血壓,高脂血癥,腸胃炎,骨質(zhì)疏松,膽結(jié)石 幫助網(wǎng)友:29579稱贊:34
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2017-02-11 12:14:15 我要投訴

      病情分析:
      你好,這是差不過(guò)多的,沒(méi)有什么變化的,因?yàn)檎舻臅r(shí)候并沒(méi)有損失產(chǎn)能的營(yíng)養(yǎng)素
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      飲食上面的話建議不要吃油膩、煎炸和辛辣刺激的食物,如炸雞、冰激凌、沙琪瑪?shù)鹊?,飲食清?br />      

崔兵
崔兵 長(zhǎng)治市中醫(yī)研究所附屬醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 高血壓病,眩暈病,頭痛,面癱,腦更塞,腦出血,蛛網(wǎng) 幫助網(wǎng)友:14266稱贊:63
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2017-02-11 12:17:11 我要投訴

      病情分析:
      你好,蘋(píng)果內(nèi)部的熱量主要來(lái)自于碳水化合物,相同的蘋(píng)果,含有的碳水化合物,差別不大。蒸熟的蘋(píng)果和一般蘋(píng)果,差不多。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議,蘋(píng)果蒸熟以后,很多營(yíng)養(yǎng)成分,隨著高溫都流失掉了,所以還是生吃蘋(píng)果比較好。蒸熟的蘋(píng)果,碳水化合物可能還存在,能量的并不丟失。
      
      以上是對(duì)“蒸蘋(píng)果的熱量和一般蘋(píng)果比,哪個(gè)高”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

陳春
陳春 蚌埠市第一人民醫(yī)院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 病毒性腦炎,面神經(jīng)麻痹,帕金森病,偏頭痛,腦出血, 幫助網(wǎng)友:6716稱贊:18
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2017-02-11 12:18:07 我要投訴

      病情分析:
      您好,蒸蘋(píng)果的熱量和它沒(méi)蒸之前的熱量是一樣的,只要在蒸煮過(guò)程沒(méi)有加其他配料,熱量不會(huì)變化。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      但蒸過(guò)之后可能會(huì)破壞它的一部分維生素等營(yíng)養(yǎng)成分,但會(huì)比較養(yǎng)胃些,如果拿它減肥就沒(méi)什么影響。
      

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