健康咨詢描述: 蒸蘋(píng)果的熱量和一般蘋(píng)果比,哪個(gè)高 蒸蘋(píng)果的熱量和一般蘋(píng)果比,哪個(gè)高
病情分析:
你好!很高興為你服務(wù)!從你描述的情況考慮熱量應(yīng)該是一樣的。
指導(dǎo)意見(jiàn):
從你描述的情況考慮熱量應(yīng)該是一樣的,蒸蘋(píng)果具有暖胃的作用,普通蘋(píng)果沒(méi)有,其他的一樣
病情分析:
你好,這是差不過(guò)多的,沒(méi)有什么變化的,因?yàn)檎舻臅r(shí)候并沒(méi)有損失產(chǎn)能的營(yíng)養(yǎng)素
指導(dǎo)意見(jiàn):
飲食上面的話建議不要吃油膩、煎炸和辛辣刺激的食物,如炸雞、冰激凌、沙琪瑪?shù)鹊?,飲食清?br />
病情分析:
你好,蘋(píng)果內(nèi)部的熱量主要來(lái)自于碳水化合物,相同的蘋(píng)果,含有的碳水化合物,差別不大。蒸熟的蘋(píng)果和一般蘋(píng)果,差不多。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議,蘋(píng)果蒸熟以后,很多營(yíng)養(yǎng)成分,隨著高溫都流失掉了,所以還是生吃蘋(píng)果比較好。蒸熟的蘋(píng)果,碳水化合物可能還存在,能量的并不丟失。
以上是對(duì)“蒸蘋(píng)果的熱量和一般蘋(píng)果比,哪個(gè)高”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
您好,蒸蘋(píng)果的熱量和它沒(méi)蒸之前的熱量是一樣的,只要在蒸煮過(guò)程沒(méi)有加其他配料,熱量不會(huì)變化。
指導(dǎo)意見(jiàn):
但蒸過(guò)之后可能會(huì)破壞它的一部分維生素等營(yíng)養(yǎng)成分,但會(huì)比較養(yǎng)胃些,如果拿它減肥就沒(méi)什么影響。
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]
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