健康咨詢描述: 畢業(yè)2年換了6份工作,3份被辭退的,都因?yàn)槲倚实停?,出錯(cuò)高,我已經(jīng)很努力,不是我不努力,是我太笨,我記憶力差,沒法集中注意力,理解力不好,和人相處也是不合群,我恐懼工作,恐懼和人相處,我該怎么辦,沒有公司敢招我,我還有生存的壓力卻找不到工作了
想得到的幫助: 我是什么原因,我該怎么辦
病情分析:
你好,建議平時(shí)盡量多看看社交心理方面的書籍,多參加社交活動(dòng)。
指導(dǎo)意見:
積極鍛煉自己能力,在家人朋友的幫助逐步從簡(jiǎn)單的工作做起做好來(lái),可以選擇深呼吸,肌肉放松等緩解緊張焦慮。
和人相處我沒有什么話說(shuō)或者對(duì)的邏輯,聊天很沉悶,尷尬,我對(duì)這樣是自己,著急
這種情況需要積極鍛煉社,越去害怕什么越應(yīng)該鍛煉起來(lái)。
這種情況需要看心理醫(yī)生嗎
有條件可以到心理科去看看。
心理科會(huì)很貴么
盡量到公立醫(yī)院心理科價(jià)格不貴
你好,去過(guò)了,醫(yī)生問(wèn)我的情況,但是具體是什么事情導(dǎo)致痛苦我沒有說(shuō),只是說(shuō)了感覺痛苦等等,醫(yī)生說(shuō)是抑郁癥,這個(gè)診斷怎么知道是準(zhǔn)確的呢,沒有具體的檢查可以為準(zhǔn)么
最好到心理科進(jìn)一步檢查疏導(dǎo)治療。平時(shí)多看看事情好的方面,不要太去理會(huì)不開心。
病情分析:
你就去做一些力所能力的事,就行了不要去做自己自己弱項(xiàng)的事,這個(gè)就對(duì)癥的進(jìn)行努力就行了
指導(dǎo)意見:
所以你就去作你力所能及的事就行了,不行就去創(chuàng)業(yè)當(dāng)超級(jí)大國(guó)板,以后成功了多讓一些能力低的人和你一起創(chuàng)業(yè)就行了,能用能力最低的人就會(huì)成為最弱的人。
病情分析:
可能是你感覺自己的能力有限,工作效率低,注意力,理解力不好,不知如何與人相處,工作屢次受挫,使你產(chǎn)生了自卑心理。
指導(dǎo)意見:
希望你培養(yǎng)自信心,在生活中,多關(guān)注自己的優(yōu)點(diǎn)和特長(zhǎng),經(jīng)常和熟悉開朗的自信開朗的朋友接觸和交往,多看一些人際交往方面的書籍,多做一些自己力所能及的事情。希望你對(duì)自己充滿信心,每天給自己積極的心理暗示,努力是自己從心理上成長(zhǎng)起來(lái),以積極樂觀的心態(tài)去面對(duì)生活,也可以輔助心理咨詢治療。
以上是對(duì)“我恐懼工作,害怕人際”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
本品主要用于抗焦慮、失眠。也用于緊張、恐懼及抗癲...[說(shuō)明書]
本品主要用于抗焦慮、失眠。也用于緊張、恐懼及抗癲...[說(shuō)明書]
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問(wèn)藥
用藥 藥品庫(kù) 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問(wèn)必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營(yíng)養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線