健康咨詢描述: 12歲初潮,那時(shí)候158,現(xiàn)在15歲163。爸媽都不高,爸爸165,媽媽160。我以后還能長多少呢?現(xiàn)在覺得自己矮誒,擔(dān)心長不高了,理想身高是168,覺得自己長不到誒,以后會(huì)有165嗎???
想得到的幫助: 麻煩醫(yī)生幫我判斷一下
病情分析:
你好!根據(jù)你的描述考慮是一般女孩子會(huì)長到22歲左右的,別擔(dān)心
指導(dǎo)意見:
建議平時(shí)可以適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w,多活動(dòng),補(bǔ)充鈣劑,多吃有營養(yǎng)的食物,身體才可以有好的吸收,有利于長高
病情分析:
你好,根據(jù)描述的情況來看,還是處于青春期的,通過合理飲食運(yùn)動(dòng)調(diào)理可以起到促進(jìn)身高增加的效果。
指導(dǎo)意見:
平時(shí)注意適當(dāng)?shù)亩喑愿缓鞍踪|(zhì)以及鈣的食物,同時(shí)適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)鍛煉,注意適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行長跑、健身操、羽毛球等鍛煉,長期堅(jiān)持,可以起到促進(jìn)身高增加的效果。
病情分析:
分析,考慮目前還是處于青春期中期,正是生長發(fā)育的第二個(gè)高峰期,還是有較大的長高的可能的
指導(dǎo)意見:
建議應(yīng)該是注意均衡營養(yǎng),注意鈣類,奶類攝入,均衡營養(yǎng),適當(dāng)增加體育鍛煉,如跳繩,打羽毛球這些都是有助于身高發(fā)育
以上是對(duì)“15周歲身高163還會(huì)長高嗎”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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