健康咨詢(xún)描述: 得了強(qiáng)直性脊柱炎,身體疼痛一直都是一個(gè)問(wèn)題,醫(yī)生說(shuō)生活中要多注意運(yùn)動(dòng),所以我想知道強(qiáng)直性脊柱炎患者的運(yùn)動(dòng)方式
想得到怎樣的幫助:強(qiáng)直性脊柱炎患者的運(yùn)動(dòng)方式是什么
強(qiáng)直性脊柱炎是自身免疫性疾病,去當(dāng)?shù)卣?guī)三甲醫(yī)院風(fēng)濕免疫科就診,完善相關(guān)檢查,根據(jù)病情對(duì)癥治療,遵醫(yī)囑用藥,避免著涼,不要過(guò)度勞累,做小燕飛的動(dòng)作,睡硬板床,行走時(shí)保持脊柱直立,防止脊柱畸形,治療控制病情發(fā)展。
病情分析:
你好,強(qiáng)直性脊柱炎是一種慢性、進(jìn)行性和炎性疾病,病變部位主要在骶髂關(guān)節(jié)、脊柱、脊柱旁軟組織及四肢關(guān)節(jié)。該病變常自骶髂關(guān)節(jié)開(kāi)始,逐漸向上蔓延到脊柱及脊旁組織,最后引起骨性強(qiáng)直
指導(dǎo)意見(jiàn):
你好,肢體運(yùn)動(dòng):可作俯臥撐、斜撐,下肢前屈后伸,擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)及游泳等。游泳既有利于四肢運(yùn)動(dòng),又有助于增加肺功能和使脊柱保持生理曲度,是最適合的全身運(yùn)動(dòng)。但本病患者嚴(yán)禁跳水,以免造成頸椎和頸脊髓損傷。
病情分析:
你好,根據(jù)你的病情描述,治療的目的的在于控制炎癥,減輕或緩解癥狀,維持正常姿勢(shì)和最佳功能位置,防止畸形。
指導(dǎo)意見(jiàn):
指導(dǎo)意見(jiàn):(1)深呼吸:每天早晨、工作休息時(shí)間及睡前均應(yīng)常規(guī)作深呼吸運(yùn)動(dòng)。深呼吸可以維持胸廓最大的活動(dòng)度,保持良好呼扱糼能。(2)頸椎運(yùn)動(dòng):頭頸部可作向前、向后、向左、向右轉(zhuǎn)動(dòng),以及頭部旋轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng),以保持頸椎的正?;顒?dòng)度。(3)腰椎運(yùn)動(dòng):每天作腰部運(yùn)動(dòng)、前屈、后仰、側(cè)彎和左右旋轉(zhuǎn)軀體,使腰部脊柱保持正常的活動(dòng)度(4)肢體運(yùn)動(dòng):可作俯臥撐、斜撐,下肢前屈后伸,擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)及游泳等。游泳既有利于四肢運(yùn)動(dòng),又有助于增加肺功能和使脊柱保持生理曲度,是最適合的全身運(yùn)動(dòng)。
以上是對(duì)“強(qiáng)直性脊柱炎患者的運(yùn)動(dòng)方式是什么”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,強(qiáng)直性脊柱炎是以骶髂關(guān)節(jié)和脊柱附著點(diǎn)炎癥為主要癥狀的疾病,屬自身免疫性疾病。
指導(dǎo)意見(jiàn):
注意日常生活中要維持正常姿勢(shì)和活動(dòng)能力,如行走、坐位和站立時(shí)應(yīng)挺胸收腹,睡覺(jué)時(shí)不用枕或用薄枕,睡硬木板床。
病情分析:
強(qiáng)直性脊柱炎這種疾病在臨床上并不少見(jiàn),一般都建議青壯年人
指導(dǎo)意見(jiàn):
而且脊柱炎這種疾病的臨床病因目前認(rèn)為可能與自身免疫因素,遺傳因素等等都有一定關(guān)系
溫馨提示:
注意防范風(fēng)寒,堅(jiān)持經(jīng)常鍛煉,堅(jiān)持經(jīng)常鍛煉可以增強(qiáng)體質(zhì)。
1.鎮(zhèn)痛﹑解熱: 緩解輕度或中度的疼痛,頭痛﹑...[說(shuō)明書(shū)]
1.鎮(zhèn)痛、解熱: 可緩解輕度或中度的疼痛,如頭...[說(shuō)明書(shū)]
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