健康咨詢描述: 由于最近每個中午我都會趴臺睡覺30分。鐘左右,十幾天過去,現(xiàn)在背痛,輕輕彎下腰會痛,只能筆直腰桿不會痛。我也不知是不是我趴臺的原因。
想得到的幫助: 如果我一定要趴臺睡,那么該怎樣做會減輕背的痛?如果3個月我都是這樣,那么3個月之后不這樣,身體能不能恢復原先那樣?
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