健康咨詢描述: 想要戒掉自殘,但是始終辦不到,感覺自己好像有點(diǎn)抑郁,不知道是不是真的
病情分析:
這個(gè)主要是因?yàn)槟愕男睦砩系膯栴},你要注意一下多放松,并且就是飲食均衡即可,還有就是,充足睡眠
指導(dǎo)意見:
另外,你還小,年紀(jì)小,很多東西,你自己不會(huì)去調(diào)整,你完全可以對家人傾訴一下的,這樣可以幫助緩解的,注意平時(shí)充足睡眠
不想跟家長談這事
那你有沒有好朋友
病情分析:
男,14歲,自殘經(jīng)歷,想停止自殘,始終做不到,感覺自己有些抑郁。模糊不清來詢。
指導(dǎo)意見:
這個(gè)問題需要深入的了解其心理成因和自殘對他的作用等等問題。建議尋求心理咨詢治療。
病情分析:
你好,不知道你所說的自殘行為到底是有哪些,是否對你已經(jīng)造成傷害。
指導(dǎo)意見:
14歲處于青春發(fā)育期,可以有情緒不穩(wěn)定的現(xiàn)象,建議你調(diào)整心態(tài),多和父母老師同學(xué)溝通交流,必要時(shí)去找心理醫(yī)生疏導(dǎo)。
以上是對“有幾個(gè)月的自殘經(jīng)歷了,不太想繼續(xù)”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
手臂上已經(jīng)有一些美工刀劃過留下的疤了
那就建議你盡量調(diào)整,把手臂上的劃痕當(dāng)做激勵(lì)自己進(jìn)取的象征。
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