脖子不能低下來，肌肉僵硬，已經1年了

      病情分析：
      你好像是你這種情況建議你一定要查一個頸椎的磁共振或者是ct看看有無局部椎間盤的病變
      指導意見：
      ，另外的像是你這種情況一定要注意好好保養(yǎng)自己的頸椎的建議，你一定要減少伏案工作的時間，另外可以熱敷一下，同時可以口服一些活血，通絡的藥物，象是痹祺膠囊和藤黃健骨丸。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你的情況是頸部肌肉勞損所致的，
      指導意見：
      這種情況是可以通過頸部的肌肉鍛煉來解決問題的，建議你做頭頸相抗來解決這個問題
      

      病情分析：
      你好，通過你描述的情況分析，這種情況一般都是肌肉痙攣所導致的癥狀，和平時的異常受力有關系。
      指導意見：
      建議您這種情況，一般可以通過針灸調理，一定要堅持這種治療，平時多注意活動，注意局部保暖，避免長時間的異常受力
      
      以上是對“脖子不能低下來，肌肉僵硬，已經1年了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！