月經(jīng)不調(diào)很久了，一直不規(guī)律

      病情分析：
      你好，不要擔(dān)心放松心情，月經(jīng)和心情環(huán)境有直接的關(guān)系
      指導(dǎo)意見：
      現(xiàn)在這種情況建議口服中藥調(diào)理一下，一定多注意休息，不要吃刺激性的東西，多熱敷小肚子
      

      病情分析：
      你好，造成月經(jīng)不調(diào)的情況有很多，比如精神因素，情緒波動，疾病，藥物，內(nèi)分泌紊亂等。
      指導(dǎo)意見：
      建議首先從飲食生活作息方面進(jìn)行調(diào)理，不要吃辛辣，刺激性食物，避免熬夜，避免情緒波動過大。也可以適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，有助于調(diào)理自身免疫系統(tǒng)。
      

      病情分析：
      您好根據(jù)敘述考慮各項檢查正常身體是沒有器質(zhì)性問題的主要依靠中藥湯劑調(diào)理
      指導(dǎo)意見：
      建議到當(dāng)?shù)卣?guī)三甲中醫(yī)院婦科就診請大夫通過摸脈開取對癥的中藥調(diào)理身體
      
      以上是對“月經(jīng)不調(diào)很久了，一直不規(guī)律”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，可以服用一些中藥調(diào)理，平時要注意改變一下生活習(xí)慣。估計三個月以后月經(jīng)會慢慢規(guī)律的。
      指導(dǎo)意見：
      建議，生活規(guī)律，不要熬夜，合理膳食多運(yùn)動，不要吃油炸油膩的食物，每天以慢跑和快走為主，至少一小時。