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全身的肉很松弛這到底是怎么回事

女 | 27歲 2017-02-06 02:18:52 6人回復 來自天津市

健康咨詢描述: 差不多一年可,明顯感覺身上得肉一天天的松弛,我身高160,體重86.可是就是看著哪里都是肉肉的

醫(yī)生回復區(qū)

李莉
李莉 濟南市中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 子宮腫瘤,卵巢囊腫,念珠菌性陰道炎,滴蟲性陰道炎, 幫助網(wǎng)友:36050
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2018-06-12 15:50:54 我要投訴

      你好,皮膚松弛可以日常多吃一些堅果,比如核桃,松子,榛子,花生,芝麻等,這些堅果類的食物當中含有大量的維生素e,維生素e是一種有效的抗氧化劑。
      

劉濤
劉濤 陽信縣中醫(yī)醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 神經(jīng)官能癥,月經(jīng)失調(diào),高血壓,腦血栓,膽囊炎,胃脘 幫助網(wǎng)友:13432稱贊:84
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2017-02-06 08:52:56 我要投訴

      病情分析:
      通過你的詳細描述來看,你咨詢的這個問題,考慮還是由于活動量少導致的!
      指導意見:
      對于你說的這個情況,我建議你還是首先養(yǎng)成良好的生活習慣很重要,多活動鍛煉身體有助于肌肉恢復!
      

馬玉東
馬玉東 鳳陽縣人民醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 泌尿外科常見病,普外科和骨外科的常見病 幫助網(wǎng)友:44904稱贊:154
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2017-02-06 09:02:24 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你描述的情況,這種情況考慮可能是缺乏運動導致的。
      指導意見:
      根據(jù)你說的情況,這種情況建議你平時多做做戶外運動,來增加肌肉的緊張度。
      
      以上是對“全身的肉很松弛這到底是怎么回事”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

孫傳利
孫傳利 二級公共營養(yǎng)師 擅長: 糖尿病,高血壓,高脂血癥,腸胃炎,骨質(zhì)疏松,膽結(jié)石 幫助網(wǎng)友:29579稱贊:34
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2017-02-06 09:11:24 我要投訴

      病情分析:
      你好,你的標準體重是110斤,現(xiàn)在是有點瘦的,所以需要多多運動
      指導意見:
      建議吃些益生元調(diào)理一下腸胃,不要暴飲暴食,不要吃辛辣刺激、油膩的食物,吃容易消化的食物
      

蔡菊香
蔡菊香 五峰土家族自治縣人民醫(yī)院   四級檢驗師 擅長: 計劃生育指導,各種婦科炎癥(外陰炎,陰道炎,宮頸糜 幫助網(wǎng)友:130233稱贊:657
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2017-02-06 09:16:35 我要投訴

      病情分析:
      你現(xiàn)在這個當然主要是氣血不足的原因的尼,可及時加強營養(yǎng)就好多了的,
      指導意見:
      你同時要堅持多運動,多吃牛肉,瘦肉,肝,血,海產(chǎn)品之類的,可服用當歸養(yǎng)血膏的
      

周榮素
周榮素 衡水國承中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、陰道炎、宮頸炎、宮頸糜爛、子宮肌瘤 幫助網(wǎng)友:54634稱贊:140
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2017-02-06 09:43:19 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你的描述考慮這種情況下應(yīng)該是體內(nèi)脂肪堆積造成的情況。
      指導意見:
      建議你最好去醫(yī)院檢查一下內(nèi)分泌,看是否存在問題再考慮針對性采取鍛煉身體的方式解決。
      

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