早上晨跑時好像有根筋別住了。。特別像落枕

      從描述來看考慮頸部肌肉勞損等情況的，可以注意休息，避免受涼和長時間低頭，特別是不要長時間低頭玩手機(jī)，枕薄枕，熱敷每天兩次，每次約20分鐘，外用扶他林軟膏一天四次，稍微用點(diǎn)力搓，把藥膏滲到皮膚里面，鍛煉倒走后做頸部保健操，觀察恢復(fù)看看。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的敘述這種情況常見于頸椎病所致。避免久坐。多觀察。
      指導(dǎo)意見：
      建議口服根痛平顆粒，扶他林片治療。配合針灸按摩理療等治療。避免勞累。多休息。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你的情況是腰背筋膜炎，建議到醫(yī)院骨科做?？茩z查，同時可用毛巾熱敷，局部按摩。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你的描述，你的情況是腰背筋膜炎，建議到醫(yī)院骨科做?？茩z查，同時可用毛巾熱敷，局部按摩。
      
      以上是對“早上晨跑時好像有根筋別住了。。特別像落枕”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)您描述的情況，考慮您可能是因?yàn)榛顒訒r導(dǎo)致的肌肉，韌帶拉傷。
      指導(dǎo)意見：
      建議您：不必?fù)?dān)心，可以到正規(guī)醫(yī)院的中醫(yī)科檢查，按摩加上理療，在家可以用熱水袋熱敷局部。
      

      病情分析：
      你這個就是需要去看看具體的情況的出現(xiàn)的這個問題你可以按摩下的，然后多熱敷也是可以好
      指導(dǎo)意見：
      你也是需要多注意你自己的情況的，出現(xiàn)的這個有跟筋的問題是需要多注意治療，可以針灸