病情分析:
你好,根據(jù)你描述的情況分析,這樣的情況考慮跟神經(jīng)衰弱有關(guān)系的。
指導(dǎo)意見:
建議你需要及時調(diào)整睡眠問題,多運動,放松心情,可配合用安神補腦液調(diào)理處理治療的,睡前泡腳,喝一杯熱牛奶可改善睡眠的。
神經(jīng)衰弱?這個神經(jīng)衰弱嚴(yán)重嗎?對以后生活會有重大影響嗎?
很多人都會由于工作和生活壓力,以及不良的生活習(xí)慣造成神經(jīng)衰弱。生活上盡量規(guī)律,定時吃飯睡覺,平時注意鍛煉,保持心情開朗。
病情分析:
不要暴飲暴食,不要偏食挑食,三餐定時定量,飲食規(guī)律和清淡,每天吃到12種食材
指導(dǎo)意見:
飲食上面要食物多樣,不要暴飲暴食,不要偏食挑食,飲食規(guī)律和清淡,每天吃到12種以上的食材
病情分析:
你好,根據(jù)您所描述的情況考慮是由于休息睡眠不好所導(dǎo)致的一些精神改變。
指導(dǎo)意見:
建議要多休息睡前給予熱水泡泡腳以及喝杯熱牛奶,給適當(dāng)?shù)幕顒?。注意保持心態(tài)平和。
以上是對“白天犯迷糊,記憶力下降”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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