我從小染上手淫，無法工作維持生活，怎么辦

      病情分析：
      你好，長期過度手淫對身體心理都不好，建議盡量節(jié)制手淫到最少。
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)減少獨(dú)處，多去參加有意義的社交活動，選擇合適的異性交往，加強(qiáng)營養(yǎng)，多吃點(diǎn)羊肉，豬腰等食物調(diào)理身體。適當(dāng)運(yùn)動。
      

      病情分析：
      你好，你的情況可以去看中醫(yī)，需要根據(jù)其他癥狀舌苔脈象綜合判斷。確診證型，用中藥整體調(diào)理。
      指導(dǎo)意見：
      要注意平時(shí)的生活飲食習(xí)慣，禁煙酒，禁食辛辣。不要熬夜，生活起居規(guī)律，保持心情舒暢。戒手淫。每天堅(jiān)持體育鍛煉。
      

      病情分析：
      你現(xiàn)在這樣大也是成年人了的，如果自己不能克服別人也幫不了你的
      指導(dǎo)意見：
      我個(gè)人認(rèn)為心病還要心藥醫(yī)，你最好是放松心情，先堅(jiān)決戒掉手淫，心思用在工作上的
      
      以上是對“我從小染上手淫，無法工作維持生活，怎么辦”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！