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有同學說我偏胖.有同學說我偏瘦.我到底偏

女 | 16歲 2017-02-03 16:21:51 4人回復 來自

健康咨詢描述: 我今年毛歲16.身高164.體重97.偏瘦么.我還打算明天開始去健身減肥.

醫(yī)生回復區(qū)

王玉林
王玉林 保定市第一中醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 擅長脈管炎,靜脈炎,靜脈曲張,闌尾炎,肝膽外科肛腸 幫助網(wǎng)友:9199稱贊:9
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2017-02-03 16:40:26 我要投訴

      病情分析:
      你好,人身高體重的均衡與否是有一個科學的計算公式的。
      指導意見:
      不過就你給的各項指標來看,你的身材應該是很標準的,美女不過百,身高也不錯,想要健身可以,減肥就沒必要了
      

吳艷明
吳艷明 湖州市第一人民醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 泌尿系感染,早泄,腹痛,包皮過長,牛皮癬 幫助網(wǎng)友:99895稱贊:211
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2017-02-03 16:42:45 我要投訴

      病情分析:
      這個減肥是一個常規(guī)問題,沒有好的辦法的,靠自己毅力減肥,你這個情況還好
      指導意見:
      無非兩個原則,一個控制嘴巴,一個邁開腿的,加強鍛煉,平時油炸煎烤的東西盡量不要吃,貴在堅持
      

倪紅
倪紅 退伍軍人醫(yī)院   其他 擅長: 月經(jīng)不調(diào),陰道炎,宮頸糜爛,盆腔炎,子宮肌瘤,內(nèi)分 幫助網(wǎng)友:73553稱贊:2843
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2017-02-03 16:44:31 我要投訴

      病情分析:
      你就多運動鍛煉,就可以達到治療的效果就會好的,對癥的進行檢查治療和滋補調(diào)節(jié)就會好的
      指導意見:
      一般就可以用一些像,重體力運動,少食多運動,就可以達到治療的效果就會好起來的,對癥的進行檢查治療和調(diào)理,
      
      以上是對“有同學說我偏胖.有同學說我偏瘦.我到底偏”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

王玉娟
王玉娟 曹縣邵莊中心衛(wèi)生院   護師 擅長: 子宮內(nèi)膜炎,卵巢囊腫,不孕癥 幫助網(wǎng)友:5799稱贊:10
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2017-02-03 16:44:42 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據(jù)您的描述來看,身高164厘米,標準體重應該在118斤左右,稍微有點偏廋。
      指導意見:
      像您現(xiàn)在這個年齡段屬于青春期,正是長身體的時候,最好不要減肥。平時要注意飲食調(diào)理,以清淡為主,不要過于辛辣油膩食物,平時可以加強鍛煉,增強體質(zhì)。
      

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