健康咨詢描述: 我是個高中生,我總是分神,余光盯著別人,別人被我盯得不舒服,我也很煩怎么辦,我控制不住
想得到的幫助: 我為什么會怎樣,要怎么解決
病情分析:
你好,這種情況從什么時候開始出現(xiàn)的呢?如果努力想去控制自己的一些行為卻無法控制則可能是一種強迫性動作。
指導(dǎo)意見:
強迫行為或強迫思維的背后往往是焦慮情緒在作祟,所以你需要考慮一下你的情緒狀態(tài),結(jié)合自己的壓力狀態(tài)來尋找問題根源。
病情分析:
你好,這種情況多是心理因素引起,自己給自己太大的心理暗示造成的。
指導(dǎo)意見:
建議保持心情愉悅,轉(zhuǎn)移注意力,可以多與朋友溝通,多去外面散散心,不要時刻暗示自己。
病情分析:
你好,建議多休息,堅持用緩解疲勞的眼藥水,吃一些維生素AD,和動物的肝臟對眼睛有好處。如果有一斷時間了,建議還是去醫(yī)院檢查一下。
指導(dǎo)意見:
你是在觀察別人,想去了解別人,渴望找到和你一樣有經(jīng)歷的人,你在看別人時心里一定在想這個人是怎么樣的人,值不值得和交朋友.
以上是對“易分神到旁邊人身上,我無法控制住”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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