我的身高標(biāo)不標(biāo)準(zhǔn)?。?/h1>

女 | 12歲 2017-02-02 21:24:44 6人回復(fù) 來自濰坊市

      需要抽血化驗生長素濃度，拍骨齡片明確骨垢是否閉合，如果生長素正常，骨垢沒有閉合建議補(bǔ)鈣補(bǔ)充維生素D3，同時多做跑跳等體育運(yùn)動
      

      病情分析：
      你好，這是發(fā)育正常的，不用擔(dān)心的，最好加強(qiáng)飲食營養(yǎng)，定期體檢。
      指導(dǎo)意見：
      需要注意飲食的調(diào)理，健康合理的飲食習(xí)慣，控制主食的攝入量，每天多吃水果蔬菜之類的，加強(qiáng)體育運(yùn)動，可以跑步跳舞，仰臥起坐引體向上之類的運(yùn)動調(diào)理。
      

      病情分析：
      你好，小妹妹！根據(jù)你的描述，今年12歲了，是個女孩，可我才1米4，想知道怎樣才能快速長高。
      指導(dǎo)意見：
      不知道你是否來月經(jīng)了？一般來月經(jīng)那一年會長得很快，我在你這么大的時候也很低的個子，滿了14歲來月經(jīng)那一年長到了158，再后來只是長得慢，我到了大學(xué)還在長個，現(xiàn)在166，所以放心，是會長高的哈。一般來說，女性在18-20歲骨骺完全閉合，在此之前，都會長個子的。要知道骨骺線有沒有閉合，需要去醫(yī)院拍X光的膝關(guān)節(jié)片來判斷，肉眼和感覺是無法判斷的。建議多加強(qiáng)運(yùn)動，可以促進(jìn)機(jī)體新陳代謝過程、加速血液循環(huán)、促進(jìn)生長激素分泌、加快骨組織生長；多吃蛋白質(zhì)如：海藻、牛肉、雞肉、肝臟、豬腿肉、蛋、牛奶,、乳酪、面粉、小麥胚芽、豆類、蝦、螃蟹、貝類及深色蔬菜等。生活作息規(guī)律，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保持輕松愉悅的心情，不挑食不偏食。祝健康、快快長高！
      
      以上是對“我的身高標(biāo)不標(biāo)準(zhǔn)?。俊边@個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)您的主訴判斷您的情況是有生長的空間的，不必太過苦惱于這件事情
      指導(dǎo)意見：
      建議每天保持良好的睡眠狀態(tài)，多吃一些健康的水果蔬菜，多喝牛奶，多做彈跳運(yùn)動
      

      病情分析：
      你好!你今年十二歲，是女孩，身高一米四，應(yīng)該還是處于正常值范圍內(nèi)的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時可以每天喝些牛奶、酸奶，補(bǔ)充充足的鈣，營養(yǎng)要均衡，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動鍛煉。
      

      病情分析：
      你好你還小擔(dān)心什么呢還有發(fā)育空間不要著急的，因為徹底結(jié)束第二性征這樣一般可以持續(xù)到23歲左右的。
      指導(dǎo)意見：
      在這個期間你一定要注意飲食了睡眠了和正常的運(yùn)動了，而且身高會受各方面因素影響比如家族遺傳，當(dāng)然后天營養(yǎng)很關(guān)鍵。