大拇指指甲長(zhǎng)出黑色豎紋，已經(jīng)有好長(zhǎng)一段時(shí)

      病情分析：
      你好，一般情況下如果指甲表面不夠光滑，手指甲上出現(xiàn)明顯豎紋，就表示你已經(jīng)處于工作過(guò)勞，睡眠不足，過(guò)度用腦狀態(tài)，那么你應(yīng)該爭(zhēng)取多些時(shí)間進(jìn)行休息。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      同時(shí)應(yīng)該注意增加營(yíng)養(yǎng)，還要多些補(bǔ)充維生素及蛋白質(zhì)。而指甲出現(xiàn)豎紋主要是維生素A的缺乏。
      

      病情分析：
      你的情況考慮是體內(nèi)微量元素鋅的缺少，與飲食，攝入不足有關(guān)
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議口服復(fù)合維生素片,甘草鋅等（飲食多補(bǔ)充鋅比如豆制品，芝麻，奶制品等
      

      病情分析：
      你好，結(jié)合你描述的情況考慮是某種微量元素超標(biāo)引起的，建議最好去醫(yī)院抽血查微量元素，明確診斷后再對(duì)癥治療。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議平時(shí)多喝點(diǎn)水，別吃辣椒，戒煙戒酒，多吃蔬菜水果別喝濃茶，希望我的分析及建議對(duì)你有所幫助。
      
      以上是對(duì)“大拇指指甲長(zhǎng)出黑色豎紋，已經(jīng)有好長(zhǎng)一段時(shí)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！