睡覺的時候眼睛是閉著的，可大腦停不下，感

男 | 32歲 2017-02-01 04:08:01 1人回復(fù) 來自南寧市

健康咨詢描述：不知道為什么吧，這幾天晚上老是失眠的，睡覺的時候什么都想的那個腦袋，人生經(jīng)歷過的事情都想遍了還沒停，也就是這四五天里就這樣了。請問醫(yī)生怎么整才會恢復(fù)正常呢，以前從來沒發(fā)生過這樣的

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2017-02-01 07:33:43

      病情分析：
      看了你所描述的這個問題，失眠應(yīng)該和壓力大有一定的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      適當(dāng)?shù)慕o自己減減壓，保持心情愉快，可以和家人或者朋友出去放松一下心情，應(yīng)該會好一些。

2017-02-01 08:12 ask74574466i2 追問

連續(xù)幾天睡不好大腦沒休息過，現(xiàn)在感覺手腳有時不聽自己控制的，這樣下去后果會怎樣呢

2017-02-02 12:27醫(yī)生回答：

癥狀很嚴(yán)重要去醫(yī)院看看

掛號科室：精神科

溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

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