精神衰弱，造成的原因，該如何做

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，根據你的描述這是神經衰弱的癥狀
      指導意見：
      建議你平時可以服用一些調理腦神經的藥物，睡前喝杯牛奶，可以用熱水燙燙腳，保持環(huán)境安靜

      病情分析：
      你好，精神衰弱是一個比較寬泛的稱謂，它包括一部分抑郁、焦慮障礙、緊張性頭痛、失眠、消化不良等。它指由于長期處于緊張和壓力下，出現精神易興奮和腦力易疲乏現象，常伴有情緒煩惱、易激惹、睡眠障礙、肌肉緊張性疼痛等；這些癥狀不能歸于腦、軀體疾病及其他精神疾病。癥狀時輕時重，波動與心理社會因素有關，病程多遷延。
      指導意見：
      你好，抗焦慮、抗抑郁藥物可改善患者的焦慮和抑郁，也可使肌肉放松，消除一些軀體不適感。其他治療包括體育鍛煉，旅游療養(yǎng)，調整不合理的學習、工作方式等也不失為一種擺脫煩惱處境、改善緊張狀態(tài)、緩解精神壓力的一些好方法。支持性和解釋性的心理治療可幫助患者認識疾病的性質和消除繼發(fā)焦慮

      病情分析：
      你好，這是植物神經功能紊亂造成的情況，可以使用中藥來調理，沒有副作用，用中藥來調理一段時間即可。
      指導意見：
      建議你平時注意合理安排飲食起居，避免熬夜，適當多活動，保持良好的心情，睡前可以用昌弘西洋參泡水喝來調理，睡前喝西洋參可以安神，寧神，幫助睡眠，提高睡眠質量，而且沒有副作用。
      
      以上是對“精神衰弱，造成的原因，該如何做”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！