舌白有齒痕，吃的不多但長肉，如白天稍微受

      根據(jù)你的身體出現(xiàn)了舌苔發(fā)白伴有齒寒的癥狀表現(xiàn)，考慮是身體出現(xiàn)了脾虛慢性胃腸道炎癥感染有無引起的綜合性表現(xiàn)，建議通過抗感染營養(yǎng)胃腸道黏膜的藥物進行針對性調理和治療。

      考慮患者可能存在功能性的消化不良，平日里要注意多吃新鮮的瓜果以及蔬菜，還有就是要注意清淡飲食，吃一些容易消化的食物，如果確實存在胃腸動力不足，也可以結合用一些改善胃腸動力的藥物，比如說像莫沙必利片。

      病情分析：
      你描述的考慮是脾濕癥，建議中藥健脾祛濕，如參苓白術顆粒，健脾顆粒
      指導意見：
      藿香正氣丸，忌辛辣生冷肥膩食物,飲食宜清淡，不能吃辛辣刺激之品，多喝水
      以上是對“舌白有齒痕，吃的不多但長肉，如白天稍微受”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！