我本人感到非常焦慮，精神不振，內(nèi)疚感增加

      病情分析：
      出現(xiàn)這些癥狀，原因主要是腎虛伴有神經(jīng)衰弱的，這種情況的原因和焦慮壓力過大都是有關(guān)系的，手淫頻繁都是有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況是可以口服六味地黃丸和安神補(bǔ)腦液調(diào)理觀察，多吃含維生素多的食物調(diào)理飲食起居，這種情況屬于慢性疾病。
      

      病情分析：
      您好，您有社交恐懼癥的傾向，這是一種心理疾病，建議您進(jìn)行心理咨詢與治療來調(diào)整以下是一個(gè)自我調(diào)整的方法
      指導(dǎo)意見：
      您參考一下：1.多參加社交活動(dòng)，訓(xùn)練自己2.適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行放松練習(xí)，放松自己的緊張情緒3.轉(zhuǎn)移自己的注意力，不要把注意力集中到自身上。
      

      病情分析：
      根據(jù)你描述的情況你的這種癥狀中醫(yī)認(rèn)為一般是由于肝氣不疏造成的可以喝點(diǎn)中藥進(jìn)行治療。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時(shí)注意忌食生冷油膩食物，建議你適當(dāng)?shù)目梢院赛c(diǎn)疏肝理氣丸進(jìn)行治療。
      
      以上是對“我本人感到非常焦慮，精神不振，內(nèi)疚感增加”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，感到非常焦慮，精神不振，內(nèi)疚感增加考慮是焦慮癥的可能。
      指導(dǎo)意見：
      建議你到醫(yī)院心理科或神經(jīng)科咨詢一下，然后采取對癥治療。平時(shí)要放松心情，不要自卑，對自己要充滿信心，努力完成每件事情。
      

      病情分析：
      這個(gè)是因?yàn)槟愕男睦韱栴}影響的，你要注意一下多休息好，并且要注意多放松，多出外走走就是了
      指導(dǎo)意見：
      還有就是，注意充足睡眠，并且就是，你的社交問題，其實(shí)你可以多接觸不同的陌生人，都是會(huì)有幫助的，多鍛煉
      

      病情分析：
      其實(shí)最好的方法就是在精神過于緊張的時(shí)候運(yùn)用有效的調(diào)節(jié)不要控制自己的緊張
      指導(dǎo)意見：
      建議治療的最好滴辦法有充足的睡眠睡眠是最好的治療方法保持樂觀的心態(tài)
      

      建議采用中藥配合心理治療可以達(dá)到很好的治療效果，中藥副作用小、標(biāo)本兼治。同時(shí)配合心理治療從根本上治療疾病，疾病反復(fù)發(fā)作的原因就是沒有治療心理因素，只有去除心理因素，才能取得滿意的治療效果
      
      以上是對“我本人感到非常焦慮，精神不振，內(nèi)疚感增加”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！