外腳踝骨折80天，鍛煉了幾天了越來

      病情分析：
      你好，根據(jù)你提供的資料分析，骨折手術以后要注意功能鍛煉。
      指導意見：
      鍛煉一定要注意循序漸進，不可暴力，可以中藥燙洗，促進恢復，如果疼痛明顯建議去醫(yī)院面診，祝你早日康復。

      病情分析：
      關節(jié)骨頭的修復沒有那么快的，熟話都說傷筋動骨一百天的，這個屬于正?，F(xiàn)象
      指導意見：
      我建議你還是多補鈣質的東西，平時注意熱敷，然后要減少活動，先不急于運動的，有個過程