得了油煙綜合征怎么辦，感覺惡心，沒有精神

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的癥狀考慮眼睛發(fā)澀(嚴(yán)重時(shí)有脹痛感)、咽喉發(fā)干(嚴(yán)重時(shí)伴有癢痛)，其“罪魁禍?zhǔn)住本褪菑N房油煙。隨著烹飪年月的增加，許多家庭“廚師”食量不大，卻漸漸發(fā)胖。統(tǒng)稱作“廚房油煙綜合證”(俗稱“醉油”)。
      指導(dǎo)意見：
      建議：
      1、廚房要經(jīng)常保持自然通風(fēng)。2、要安裝性能效果較好的抽油煙機(jī)。3、安裝通風(fēng)裝置。如在灶具上安裝一個(gè)長方形的金屬罩，罩的上端裝一條管道伸出窗外，不要封閉。4、炒菜時(shí)的油溫，應(yīng)控制在200攝氏度以內(nèi)（以油鍋冒煙為極限）。這樣可使菜中的維生素，得到有效的保存。5、經(jīng)常清洗灶具、廚房墻壁、柜櫥、食具等，這樣可以減少廚房內(nèi)空氣的污染。6、除做飯外，人們應(yīng)盡量減少在廚房內(nèi)逗留的時(shí)間，以減少吸入被油煙污染的氣體。
      

      病情分析：
      這個(gè)情況過段時(shí)間會(huì)慢慢恢復(fù)的，只要不是長期接觸就可以，暫時(shí)考慮呼吸道的損害
      指導(dǎo)意見：
      咳嗽咳痰嗎，有無呼吸喘憋的情況，建議去醫(yī)院拍個(gè)胸片，鼻子的拍片看下有無異常，加用抗炎，清熱解毒的藥物治療，