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小小年紀長得胖,腹部、腿部贅肉多。

女 | 13歲 2017-01-28 15:11:48 4人回復 來自未知

健康咨詢描述: 我13,現在都已經96斤了。周圍的人都說我胖。我身高才156CM。讓我感到很自卑。

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王梅麗
王梅麗 吉安市中心人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長骨質疏松,糖尿病,甲亢,閉經,矮小癥,類風濕, 幫助網友:21224
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2020-09-25 04:53:26 我要投訴

      如果你身體過度肥胖的話,說明你還是從飲食方面沒注意調理有關系,平時一定要注意多吃一些清淡的食物,新鮮蔬菜水果,盡量不要吃一些油炸的小食品或者膨化食品,尤其是晚上9點以后絕對不要吃東西。
      

劉東偉
劉東偉 遼寧省朝陽市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 消化道出血,慢性胃炎,氣管炎,肺氣腫,胃潰瘍,胃炎 幫助網友:3152稱贊:2
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2017-01-28 20:46:54 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你所描述的情況,這個情況是偏胖的,是需要減肥的。
      指導意見:
      你好,根據你所描述的情況,在目前,最有效的減肥方法就是運動減肥加上飲食控制。
      

孫一丹
孫一丹 醫(yī)師 擅長: 感冒、咳嗽、細菌性肺炎、膿胸、氣胸、肺部腫瘤等;消 幫助網友:10054稱贊:34
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2017-01-28 20:50:45 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你所描述的情況,覺得自己胖,我計算了一下你的身體質量指數,BMI是20.5,正常是18-24期間,所以你的體重沒有超出正常范圍。
      指導意見:
      建議:如果是有局部肥胖的話,建議你加強體育鍛煉,同時控制飲食,吃飯清淡點,不要吃太油膩的食物。
      
      以上是對“小小年紀長得胖,腹部、腿部贅肉多。”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

胡茜茜
胡茜茜 其他 幫助網友:19369稱贊:44
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2017-01-28 20:59:17 我要投訴

      病情分析:
      你好,這個時候正是發(fā)育的時候,所以有這樣情況也很正常。
      指導意見:
      自己也不胖,但是要注意控制體重,不然之后就會越來越胖,多吃含鈣的食物,多鍛煉身體。
      

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