如何提高性能力我經(jīng)常手淫，現(xiàn)在腰酸，吃什

      病情分析：
      按照你的描述，這種情況屬于過度手淫造成的性功能下降
      指導意見：
      建議徹底戒除手淫不良習慣，可以口服滋補腎陽的藥物調(diào)理，如右歸丸或金鎖固精丸等

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，這種情況一般多是手淫過度引起的腎虛癥狀。
      指導意見：
      建議戒除手淫，可以吃點金貴腎氣丸，飲食注意多吃狗肉，羊肉，豬腎，韭菜等補腎食品，也可以用枸杞泡水喝。

      病情分析：
      您好，這樣子的話首先需要注意飲食清淡的，還有就是可以每天早晚堅持運動的
      指導意見：
      注意飲食清淡的，還有不要吃冷辣飲食和油膩食物的，這樣子的話可以運動的，多吃補充氣血的食物，這樣子的話才可以提高的。
      以上是對“如何提高性能力我經(jīng)常手淫，現(xiàn)在腰酸，吃什”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你這個手癮肯定是需要去控制的，用補腎的藥物才可以的，這樣才可以好起來的，
      指導意見：
      你也是需要多注意你自己的問題的，出現(xiàn)的這個腎虛腰酸也是麻煩的很的，肯定是需要去改善的

      病情分析：
      動則生精，靜則養(yǎng)神，多做運動，動靜結(jié)合是方法之一。性功能的強弱，受心理、疾病、年齡、體質(zhì)等多種因素的影響，其中最關(guān)鍵的是性激素
      指導意見：
      睪丸保養(yǎng)是解決男人男性功能障礙的重要手段。男性可在洗澡時或睡前雙手按摩睪丸，拇指輕捏睪丸順時、逆時各按摩十分鐘，長期堅持必有益處

      您好，根據(jù)您描述哦情況，建議您先戒除手淫，配合重要補腎。鹿茸、山藥、淫羊藿、肉桂、杜仲、肉蓯蓉、菟絲子、芡實、冬蟲夏草、枸杞子、杜仲、何首烏。
      早泄的鍛煉方法：
      一、堅持每天慢跑5公里，這是很重要的，只有耐力增強了，性生活時間也就隨之增長了
      二、就是每周做兩次深蹲，可以買杠鈴，也可以扎馬步，推薦后者、就是做仰臥起坐
      三、就是要注意飲食了，多吃些暖腰膝的食物，一定要多喝水然后生活要規(guī)律，飲食清淡，適度鍛煉。平時多注意鍛煉。