健康咨詢描述: 連續(xù)走路30分終以上,當時無異樣,但休息20分鐘后,會感到 小腿極為酸痛持續(xù)一天以上
想得到的幫助: 要做啥才能減輕癥狀
病情分析:
根據(jù)你的描述來看,你的情況可能是缺乏活動導致的肌肉勞損所致的
指導意見:
建議你平時最好適度的休息,避免過度的活動的,可以局部熱敷配合按摩改善不適的
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