健康咨詢描述: 最近幾天運動量增加感覺起初有點頭疼以為感冒了喝了藥不見好轉越來越嚴重后續(xù)出現后頸疼痛肩膀鎖骨處疼痛今天實在感覺難以忍受咨詢下醫(yī)師怎么回事謝謝
肩胛骨鎖骨出現疼痛,考慮是運動量增加或者是血液循環(huán)不好,缺鈣引起的,口服一些活血通絡,營養(yǎng)神經,補鈣的藥物治療,多吃一些含鈣高的食物和水果,多吃一些有營養(yǎng)的食物,積極的治療。
病情分析:
根據你的描述考慮是局部肌肉軟組織的不適,受涼勞累損傷是常見的原因,容易影響到正常的狀態(tài)。
指導意見:
應該就醫(yī)進行合理地診治,避免反復或加重,同時飲食生活規(guī)律有序,避免煙酒熬夜勞累受涼,調整好心態(tài),避免壓力過大,情緒穩(wěn)定,適當地活動鍛煉,養(yǎng)成良好的習慣,促進恢復正常。
溫馨提示:
重在預防,加強鍛煉、增強體質、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預防感冒最好的辦法。
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