睡覺打擺子，不受控制，嚴(yán)重影響睡眠質(zhì)量
健康咨詢描述： 睡覺打擺子，不受自己控制，有時(shí)候會(huì)有感覺，感覺擺了身上才會(huì)舒服一點(diǎn)，小時(shí)候不嚴(yán)重，現(xiàn)在越來(lái)越頻繁，嚴(yán)重影響睡眠質(zhì)量和另一半的睡眠，請(qǐng)問(wèn)這是什么病？該怎么調(diào)理？
其他類似問(wèn)題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
病情分析：
你好，有很多因素會(huì)導(dǎo)致失眠，在治療上中醫(yī)考慮失眠病在心，涉及肝脾腎，或者是由于過(guò)于勞累耗傷心血導(dǎo)致的心脾氣血兩虛型失眠。
指導(dǎo)意見：
平時(shí)要注意多到戶外活動(dòng)，保持樂(lè)觀的心態(tài)對(duì)待生活，保持充足的睡眠，避免太大的思想壓力，注意勞逸結(jié)合，建議通過(guò)用昌弘西洋參泡水喝來(lái)治療，因?yàn)槲餮髤⒅委熽幪摶鹜?、心虛膽怯、心脾兩虛，脾胃濕熱、飲食停滯等都可?dǎo)致,西洋參調(diào)理養(yǎng)心安神，無(wú)副作用。
相關(guān)文章
您可能關(guān)注的問(wèn)題
用藥指導(dǎo)/吃什么藥好
-
用于局限性搔癢癥、神經(jīng)性皮炎、接觸性皮炎、脂溢性...[說(shuō)明書]
-
主要用于過(guò)敏性與自身免疫性炎癥性疾病。如結(jié)締組織...[說(shuō)明書]
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
