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身高不高應(yīng)該怎么辦?醫(yī)生可不可以給建議

女 | 15歲 2017-01-21 23:56:10 5人回復(fù) 來自鄭州市

健康咨詢描述: 我15歲女生155熬夜怎樣可以長(zhǎng)高快一些,而且有什么需要注意的,我父母?jìng)€(gè)子就不高。

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

白艷輝
白艷輝 長(zhǎng)治市婦幼保健院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 急性上呼吸道感染,急性喉炎,支氣管肺炎,支原體肺炎 幫助網(wǎng)友:2573
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2017-01-22 08:43:21 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的情況。多考慮遺傳因素是最為重要的,但是最為關(guān)鍵在日常生活中,也許道路積極調(diào)理和保養(yǎng)。
      指導(dǎo)意見:
      對(duì)你的身高發(fā)育是有益處的。平時(shí)積極鍛煉身體,游泳,跑步促進(jìn)身體的血液循環(huán)。合理營養(yǎng)飲食搭配。多補(bǔ)充蛋白質(zhì)維生素。多吃蔬菜和水果。
      

馬雁
馬雁 主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 高血壓、高脂血癥、冠心病、胃炎、胃十二指腸潰瘍、慢 幫助網(wǎng)友:42922稱贊:61
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2017-01-22 08:44:53

      病情分析:
      增高的意義,一個(gè)是生理高度或自然高度。對(duì)于身材矮小的朋友來說身高就成為一道屏障。
      指導(dǎo)意見:
      由于自身營養(yǎng)不足,消耗組織,出現(xiàn)脂肪消瘦、肌肉萎縮,引起生長(zhǎng)發(fā)育遲滯,身材矮小,可適當(dāng)補(bǔ)充蛋白質(zhì),結(jié)合運(yùn)動(dòng)。
      

王麗娜
王麗娜 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 婦科疾病,月經(jīng)不調(diào),不孕不育 幫助網(wǎng)友:92797稱贊:415
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2017-01-22 08:49:16

      病情分析:
      你好,你目前的這種情況需要在成長(zhǎng)發(fā)育期增加營養(yǎng)和保證充足的睡眠等方式。
      指導(dǎo)意見:
      建議你在成長(zhǎng)發(fā)育期,要養(yǎng)成良好健康的生活習(xí)慣。飲食上要多吃新鮮蔬菜和水果。
      
      以上是對(duì)“身高不高應(yīng)該怎么辦?醫(yī)生可不可以給建議”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

仝超
仝超 藥師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)亞健康人群的中醫(yī)調(diào)理。中藥的咨詢 幫助網(wǎng)友:16152稱贊:15
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2017-01-22 08:49:22 我要投訴

      病情分析:
      身高是由于先天因素和飲食生活導(dǎo)致,需要每天堅(jiān)持適量運(yùn)動(dòng)鍛煉,并需要吃些富含鈣的食物。
      指導(dǎo)意見:
      調(diào)整心態(tài)保持樂觀,需要多曬曬太陽,不可以挑食,青少年的身高有生長(zhǎng)周期。
      

趙璇
趙璇 主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 急性上呼吸道感染,外感發(fā)熱,流行性感冒,小兒感冒, 幫助網(wǎng)友:18854稱贊:71
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2017-01-22 08:49:26 我要投訴

      病情分析:
      你好,身高和遺傳有很大的關(guān)系,另外平時(shí)注意營養(yǎng)和體育鍛煉。
      指導(dǎo)意見:
      建議合理作息,最好不要熬夜,另外可以多做一些跳高之類的鍛煉。另外適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充營養(yǎng)。
      

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