健康咨詢描述: 我是一名強直性脊柱炎早期患者,聽說游泳對這個病有幫助?是真的嗎?
想得到怎樣的幫助:游泳運動對強直性脊柱炎有哪些益處
病情分析:
強直性脊柱炎患者游泳運動好處多,主要有以下幾點:1.游泳可以保持脊柱靈活性,如頸、腰各個方向的運動、轉(zhuǎn)動等,增強椎旁肌肉力量。2.游泳可以保持患者胸廓活動度,增加肺活量。3.通過肢體運動,對于預防強直性脊柱炎患者關(guān)節(jié)僵硬有著很大的作用。4.海浪和水流對肌肉、關(guān)節(jié)的按摩作用,促進肌肉、關(guān)節(jié)的血液循環(huán),相當于“水療”
指導意見:
值得注意的是,一部分強直性脊柱炎患者可累及心臟,合并主動脈瓣閉鎖不全或傳導障礙,心動圖檢測出現(xiàn)異常,我們曾經(jīng)發(fā)現(xiàn)嚴重心律失常的病友。因此,準備參加游泳鍛煉的病友應先到醫(yī)院檢查心電圖,征得醫(yī)生同意方可進行。
溫馨提示:
注意防范風寒,堅持經(jīng)常鍛煉,堅持經(jīng)常鍛煉可以增強體質(zhì)。
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