腎虛是陰虛還是陽(yáng)虛我想問(wèn)問(wèn)

      病情分析：
      您好，您的這個(gè)情況的話(huà)很有可能是陽(yáng)虛，不過(guò)你也是可以考慮多吃一些補(bǔ)腎的食物，如果平常性生活過(guò)度或者有手淫的習(xí)慣，都是有可能會(huì)引起的，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平常的話(huà)，也是要做好個(gè)人衛(wèi)生護(hù)理，注意好休息和飲食，這個(gè)期間的話(huà)還是不要盲目使用任何藥物的，

      病情分析：
      這些諸多的不適是個(gè)人身心平衡失調(diào)的表現(xiàn)，熬夜勞累受涼情緒不佳是常見(jiàn)的原因，長(zhǎng)期如此對(duì)身心的健康不利。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      應(yīng)該積極的調(diào)整。合理飲食，營(yíng)養(yǎng)均衡，規(guī)律作息，避免煙酒熬夜勞累受涼，調(diào)整好心態(tài)，避免壓力過(guò)大，情緒穩(wěn)定，適當(dāng)?shù)鼗顒?dòng)鍛煉，養(yǎng)成良好的習(xí)慣，逐漸地改善，保持健康。