記憶力差，背不到課文，非常吃力

      可能是學(xué)習(xí)方法不正確，或?qū)W(xué)習(xí)不感興趣造成的。建議平時(shí)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，注意休息，保證充足的睡眠，保持樂(lè)觀的心態(tài)，避免緊張焦慮，制定好學(xué)習(xí)計(jì)劃，培養(yǎng)學(xué)習(xí)的興趣愛好，強(qiáng)化記憶提高學(xué)習(xí)效率。
      

      病情分析：
      這個(gè)一般記憶力差的話一般是由于手淫所致的腎虧的可能性較大的。
      指導(dǎo)意見：
      這個(gè)一般考慮是可以到正規(guī)醫(yī)院中醫(yī)科進(jìn)行就診的，一般是可以考慮吃點(diǎn)補(bǔ)腎的中藥的，如六味地黃丸，還有食物核桃。
      

      病情分析：
      記憶力跟很多因素有關(guān)，請(qǐng)問(wèn)記憶力不好多長(zhǎng)時(shí)間了，最近學(xué)習(xí)生活是不是壓力很大
      指導(dǎo)意見：
      建議多做一些事情緩解焦慮情緒，加上體育鍛煉，改善性格中焦慮的成分，生活規(guī)律，不熬夜，多吃核桃等有助于提高記憶力
      
      以上是對(duì)“記憶力差，背不到課文，非常吃力”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！根據(jù)你的描述，因?yàn)楸巢坏秸n文，而覺得是自己的記憶力差，記憶衰退。其實(shí)不是，你才16歲，怎么可能記憶力衰退呢，主要是學(xué)習(xí)的方式方法不科學(xué)。
      指導(dǎo)意見：
      建議：
      1、保持良好的情緒狀態(tài)
      2、掌握最佳記憶時(shí)間人在一天中，生物機(jī)能上午7-10時(shí)，逐漸上升，10時(shí)左右精神充沛，處于最佳工作和學(xué)習(xí)狀態(tài)，之后趨于下降；下午5時(shí)再度上升，到晚上9時(shí)又達(dá)到高峰，11時(shí)過(guò)后便又急劇下降3、動(dòng)員多種感官參加學(xué)習(xí)和復(fù)習(xí)活動(dòng)讓耳、眼、嘴、手都參與，溝通大腦皮質(zhì)各部分之間的聯(lián)系，以加深記憶的深度4、遵循記憶規(guī)律，掌握科學(xué)記憶方法
      

      病情分析：
      平時(shí)不要熬夜，不要精神緊張，放松心情，不要過(guò)度用腦，多聽聽音樂(lè)。
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)多睡眠，多吃核桃，堅(jiān)果，魚類，蛋類，牛奶，可以改善記憶力，一定避免過(guò)度用腦。