濕氣大，肝氣郁結(jié)，氣血兩虧引起的失眠。

      你好，濕氣大，肝氣郁結(jié)，氣血兩虧引起的失眠，建議你可以服用棗仁安神膠囊或養(yǎng)血安神顆粒，調(diào)理一段時間看看，平時規(guī)律休息，避免熬夜，保持心情舒暢，多吃一些含維生素豐富的蔬菜水果。
      

      病情分析：
      你的情況一般考慮是脾氣虛寒引起身體發(fā)虛的一系列癥狀
      指導(dǎo)意見：
      建議日常飲食多吃高蛋白食物比如魚，蝦等，口服健脾補(bǔ)氣顆粒，腎益氣丸等藥品
      

      病情分析：
      你所說的這些情況是個人身心狀態(tài)差的表現(xiàn)，熬夜勞累受涼情緒不佳是常見的原因，需要進(jìn)行合理地調(diào)整。
      指導(dǎo)意見：
      飲食生活規(guī)律有序，避免煙酒熬夜勞累受涼，調(diào)整好心態(tài)，避免壓力過大，情緒穩(wěn)定，適當(dāng)?shù)鼗顒渝憻?，長期堅持，積極的調(diào)整，促進(jìn)恢復(fù)健康的狀態(tài)。
      
      以上是對“濕氣大，肝氣郁結(jié)，氣血兩虧引起的失眠?！边@個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的情況分析，最好請中醫(yī)師辨證指導(dǎo)用藥。
      指導(dǎo)意見：
      濕邪偏盛、肝氣郁結(jié)等都屬于中醫(yī)學(xué)的概念，中醫(yī)治病講究辨證論治，請中醫(yī)師結(jié)合舌脈等表現(xiàn)辨證施治效果較好。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，結(jié)合你所述說情況，肝氣郁結(jié)，可以服用中成藥調(diào)理
      指導(dǎo)意見：
      肝氣郁結(jié)建議可以服用中成藥柴胡舒肝丸，氣血兩虛可以服用人參歸脾丸，保持心情舒暢，飲食忌辛辣油膩
      

      病情分析：
      針對氣血兩虧，可以服用益氣補(bǔ)血的八珍顆粒；針對肝氣郁結(jié)，可用逍遙丸；針對體內(nèi)寒濕重，只有湯劑真武湯。
      指導(dǎo)意見：
      盡可能保持開朗的心情，進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉以排遣郁悶、松弛心情；其次，要合理調(diào)節(jié)飲食起居，保持良好的生活習(xí)慣，忌食辛辣食物。