每天連續(xù)運動能減肥成功嗎？

      病情分析：
      少年女性，詢問減肥問題。既往還有什么病史？你的身高、體重是多少公斤？有無偏食、食欲亢進？
      指導(dǎo)意見：
      建議：注意營養(yǎng)均衡，多吃果蔬、多喝開水，少吃甜食，適度控制熱量攝入；加強運動（中長跑、競走），必要時請醫(yī)師制定食譜。
      醫(yī)生詢問：
      例假正常嗎？
      

      病情分析：
      你的問題可能是因為你比較肥胖，想通過體育鍛煉的方式來減肥
      指導(dǎo)意見：
      體育鍛煉是減肥的比較科學(xué)的方式，需要長期堅持，同時需要嚴(yán)格控制飲食，才能達(dá)到目的
      
      以上是對“每天連續(xù)運動能減肥成功嗎？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)您的情況描述來看，目前的堅持的時間還是不長，應(yīng)該繼續(xù)的堅持。
      指導(dǎo)意見：
      并且應(yīng)該又一個運動量的規(guī)劃，例如，每一個星期都會增加一些運動量，建議每天堅持一個小時左右的時間吧。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你說的情況，考慮如果每天堅持運動是可以減肥。
      指導(dǎo)意見：
      建議你應(yīng)該堅持經(jīng)常，如果檢查每天運動一定會有效果的，貴在堅持經(jīng)常，會好的，加油。