身體偏廋睡眠不好多夢

      引起失眠多夢的原因有很多，例如過度用腦以及情緒波動過大，或者過度疲勞等。應該積極的查找出病因，然后進行有針對性的治療。睡覺之前兩個小時盡量不要吃東西，可以用熱水泡腳或者喝一杯熱牛奶，能夠提高睡眠質量
      

      病情分析：
      您好：您的情況初步考慮是飲食睡眠不佳導致的，還是建議您引起重視的。
      指導意見：
      建議您平時合理安排好飲食的，每餐都要均衡營養(yǎng)，才可以達到正常的體重情況的，并調理好生物鐘，必要時可以用一些輔助睡眠的藥物調理的。祝您健康！
      以上是對“身體偏廋睡眠不好多夢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！根據你以上所描述的內容來看這種情況下一般是內分泌紊亂引起的癥狀！
      指導意見：
      你好！建議你平時多注意休息，不要熬夜，保持心情通暢，多吃一些高蛋白的食物，多加強身體鍛煉，睡覺前喝一杯熱牛奶有助于睡眠！
      

      你好，你的這種情況建議到醫(yī)院具體檢查一下，對癥治療，可以服用一些中藥治療一下，效果很好。