你好醫(yī)生，每天早晨跑步的好處有哪些呢？

      病情分析：
      你這樣的運動有一定好處，可以運化氣血，對于增高，腸胃的功能吸收，神經(jīng)狀態(tài)的改善等有幫助
      指導(dǎo)意見：
      生命在于運動，對運動一下有一定的好處，可以適當(dāng)?shù)娘嬍城宓?。適當(dāng)?shù)倪\動對身體健康有好處，健康的生活的方法很重要的

      病情分析：
      您好，根據(jù)您提供的資料顯示，明天跑步肯定是對身體有好處的，您說的要減肥，一般情況下腰運動30分鐘以上才開始燃燒脂肪。
      指導(dǎo)意見：
      理論上跑步改善血液循環(huán)，是有利于促進(jìn)身高的，長期跑步還可以提高抵抗力。