因參加戶外活動，手臂肌腱多次拉傷

      病情分析：
      既往外傷導致手臂肌肉損傷，現(xiàn)在已經2個月了，還是后伸及活動困難，乏力，如果是肩部壓痛，需要考慮是否肩周炎
      指導意見：
      當然如果是現(xiàn)在乏力，后伸困難，疼痛不明顯，需要看考慮是否韌帶損傷，再者小關節(jié)損傷，建議你通過骨科醫(yī)生診察，明確病情才做后期指導
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，可能是因為拉傷了肌腱及神經引起的。
      指導意見：
      建議，注意休息，可以熱敷一下，也可以上醫(yī)院按摩，針灸，吃活血化瘀的藥等。
      

      病情分析：
      您好，可能是拉傷的緣故所以會時不時感覺疼痛，但是別太緊張，不影響正常生活，所以也不要有任何思想壓力。
      指導意見：
      您好，建議平時還是放松放松自己的心態(tài)，不要有過多的心理負擔，這種情況平時還是要適當運動，慢慢養(yǎng)。
      
      以上是對“因參加戶外活動，手臂肌腱多次拉傷”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      像你這種情況，主要是由于急性損傷導致的慢性炎癥，需要配合局部的理療來恢復。
      指導意見：
      近期要注意清淡飲食為主，忌食辛辣刺激性食物，注意配合局部針灸理療，按摩熱敷的方法來緩解癥狀。