34歲。已婚。最近10天，自慰了60多次
健康咨詢描述：
男，34歲。已婚。最近10天，自慰了60多次。 不自慰就非常難受。
根本管不住自己， 盡管知道自慰的危害很大，但依然要去自慰幾次。
不自慰心里就不踏實(shí)。
想得到的幫助： 請問這是上癮了嗎？ 該怎么辦呢？
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根據(jù)描述考慮是上癮了，避免這種不健康的行為，防止引起陽痿，早泄，前列腺炎性功能障礙等問題，多吃一些營養(yǎng)的食物，適當(dāng)鍛煉身體，以下蹲和拍腰運(yùn)動為主。積極的治療緩解癥狀。
病情分析：
已婚，頻繁自慰是否是有感情上的不和諧，要通過自慰來發(fā)泄。
指導(dǎo)意見：
可以轉(zhuǎn)移自己的注意力，不可能一直在家，讓自己忙碌起來，每個人都有自控能力，要發(fā)揮出來
病情分析：
你好，根據(jù)你的描述，是手淫過度，建議你戒掉手淫，轉(zhuǎn)移注意力，否則對身體不好。
指導(dǎo)意見：
希望你立即戒掉，轉(zhuǎn)移注意力，充分安排別的活，腦子不想這個畫面，避免各種黃色畫面刺激，及時解決這個問題，否則會引起早泄、腎虛等。祝你成功！
以上是對“34歲。已婚。最近10天，自慰了60多次”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
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