減肥期間突然暴飲暴食4天體重陡增6斤

      病情分析：
      青年女性，詢問減肥問題。既往還有什么病史？有無運動比較少，進食無規(guī)律？有無偏食？
      指導(dǎo)意見：
      建議：注意營養(yǎng)均衡，多吃果蔬，多喝開水，適度控制熱量攝入，不要暴飲暴食。必要時請醫(yī)師制定食譜，適度運動。
      醫(yī)生詢問：
      少吃辛辣食物。
      

      病情分析：
      你好,減肥要從多方面考慮,不能依賴藥物和節(jié)食,都不會有真正的效果的,
      指導(dǎo)意見：
      最好的辦法還是運動加上飲食上的調(diào)節(jié),堅持做跑步、泳等運動,效果是最明顯的,如果條件不允許,可以改在晚飯后散步或是快步走半小時,也是個不錯的辦法,
      

      病情分析：
      你好，一般減肥是一個慢過程，若是堅持不住的話，很容易增加體重的。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)描述，控制飲食兩個月后體重降下8斤，但是暴飲暴食后體重又增長，建議最好不好讓胃腸道經(jīng)常承受這樣的饑餓與飽食交替，這樣對胃腸道不好，建議可以少食多餐，平常多運動，應(yīng)該會逐漸瘦下來的。
      
      以上是對“減肥期間突然暴飲暴食4天體重陡增6斤”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況，減肥是一件需要耐心和毅力的事情。你需要對自己有信心。
      指導(dǎo)意見：
      如果繼續(xù)堅持的話，你一定可以恢復(fù)好身材的。祝你早日成功。加油，看好你。