生小孩后陰道變松了怎么恢復

      病情分析：
      你好，一般女性順產(chǎn)是很容易導致陰道松弛的。在自然分娩時造成了產(chǎn)傷；數(shù)次分娩；產(chǎn)后缺乏運動；產(chǎn)褥期恢復盲目減肥，不注意營養(yǎng)或者過于勞累進而導致盆腔肌肉群恢復不良等等引起的。
      指導意見：
      每天早晚深吸氣后閉氣，緊縮肛門10秒-15秒，然后深呼氣，放松肛門，如此重復。當習慣了以后，平時生活中都可以進行，不在于次數(shù)的多少，有時間就可以進行上述鍛練。經(jīng)過一定時間的訓練，盆腔肌肉的張力就會大大改善，陰道周圍肌肉也就變得豐實，有力，陰道松弛就可以愈了。
      

      病情分析：
      您好，您這種情況最好還是加強鍛煉的。何況慢慢適應了也就不覺著了。
      指導意見：
      建議您最好還是加強盆底肌肉的鍛煉，比如提肛運動和縮陰運動。再配合吃點補中益氣丸的。
      

      病情分析：
      生過寶寶后陰道都會有些松弛，正常的，得需要一段時間恢復，不要擔心
      指導意見：
      沒事的時候多做一些陰道收縮術，注意陰部衛(wèi)生，保持清潔，多參加體育鍛煉，慢慢就恢復了，親
      
      以上是對“生小孩后陰道變松了怎么恢復”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      從你說的情況看，這是產(chǎn)后氣虛造成的，可以用藥調(diào)一調(diào)嘛，不必擔心
      指導意見：
      你好，建議你放松思想，可以用縮陰產(chǎn)品舒美茵調(diào)一調(diào)，平時練一練提肛活動，這樣短時間就好了